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Catégorie : Yeux

Yeux cernés, solutions naturelles

soins pour yeux cernés
Les yeux, comme on le dit, sont les portes de l’âme. Parfois, on peut comprendre une personne par un simple regard. Alors laissez les gens voir vos yeux et non pas vos cernes. Difficile à faire? pas vraiment, il existe des moyens simples, doux et naturels pour vous débarrasser des yeux cernés.

Les yeux cernés, pourquoi et comment on arrive à les avoir ?

Cet air triste que les yeux cernés donnent au visage est complètent inesthétique. Il s’installe lentement commençant au niveau de l’angle interne des yeux puis s’étendant sur tout l’espace de la paupière inférieure.

La peau au niveau de cette zone est très sensible et fragile car elle est très mince. On dit même qu’elle est cinq fois plus mince que la peau au niveau du reste du corps. Ainsi les cernes peuvent se former par des processus physiologiques divers.

Les yeux cernés peuvent être causés par l’installation des dépôt de pigment noir suite à un processus inflammatoire adjacent. C’est pour cela que les yeux cernés donnent l’air malade. Quand les yeux cernés sont causés par des pigments regroupés, ils vont avoir la couleur marron. L’accumulation des pigments est aussi causée par le dérèglement du système lymphatique. Lorsque ce dernier fonctionne bien, il permet d’éliminer des déchets du type des pigments.

Parfois la finesse de la peau permet de voir par transparence les vaisseaux sanguins, ce qui arrive lorsque les vaisseaux sont congestionnés. La visibilité des vaisseaux se traduits par des cernes de couleur bleue. Les yeux cernés peuvent aussi être causés par un facteur héréditaire ou bien par une mauvaise hygiène de vie.

Globalement, les yeux cernés sont les fruits de l’accumulation de stress, fatigue, manque de sommeil et mauvaises habitudes de vie. Une teinte pale permet d’accentuer l’aspect des cernes par contraste.

Comment lutter contre les yeux cernés avec des solutions naturelles :

Il est indiscutablement essentiel, afin de se débarrasser de l’inconfort d’avoir des yeux cernés, de garder une très bonne hygiène de vie. Il faut suivre un régime alimentaire équilibré, pratiquer une activité physique régulière, dormir suffisamment et essayez de réduire le stress en vous donnant la chance e relaxer d’un temps à un autre et en adoptant une attitude zen.

Dans votre régime alimentaire privilégiez les aliments riches en vitamines, particulièrement la vitamine K. Cette dernière fortifie les parois des vaisseaux sanguins. La vitamine A permet de renforcer l’effet de la vitamine K.

Plusieurs recettes de grand mère permettent de lutter contre les cernes :

  • Mettez entre deux morceaux de coton un peu de la mixture d’une pomme de terre rappée et écrasée. Déposez le coton sur vos yeux pendant 15 minutes pour laisser agir les agents blanchisseurs de la pomme de terres sur vos cernes.
  • Mélangez dans une bol une cuillère de marc de café, une cuillère de yogourt et quelques gouttes de jus de citron. Déposez ce mélange sur le contour de vos yeux après l’avoir mis au réfrigérateur pendant quelques heures. Gardez en place pendant 15 minutes puis rincez.
  • Déposez sur les yeux cernés des cotons imbibés de lait et laissez les en place pendant 10 minutes puis rincez.

La phytothérapie apporte aussi des solutions aux yeux cernés. Basée sur le traitement aux extraits des plantes elle vous propose de lutter contre les cernes en imbibant du coton avec de l’eau florale de bleuet, l’eau florale de mélilot ou l’eau florale d’hamamélis. Ces derniers contiennent des éléments qui permettent de protéger et renforcer les vaisseaux sanguins.

 

 

 

 

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Poches sous les yeux, des solutions naturelles

Les poches sous les yeux, pourquoi se développent-elles ?

Des poches sous les yeux, ça donne un aspect fatigué et vieillit au visage. Ces excroissances de peau peuvent créer des petites poches ou même arriver à former des valises ; des poches de grande taille. La peau de la paupière inférieure est une peau très fine (on estime qu’elle est cinq fois plus fine que la peau du reste du corps) et donc très fragile. En plus la peau à ce niveau est beaucoup moins riche en fibres élastiques et en collagène, ce qui la rend encore plus vulnérable.

Il faut savoir aussi, qu’en plus de sa fragilité la paupière inférieure qui permet de protéger l’œil et de répartir le film lacrymal sur toute la surface du globe oculaire est très sollicitée. A chaque fois que vous clignez des yeux, la paupière inférieure participe dans ce mouvement. Un mouvement que vous répétez jusqu’à quinze milles fois par jour. On observe les poches sous les yeux surtout chez les vieilles personnes. La cause est simple, avec l’âge, plusieurs choses dans notre organisme changent et la peau s’en trouve affectée.

Les cellules vont commencer à produire des quantités plus importantes des radicaux libres, ces derniers provoquent indirectement des dommages au niveau  du collagène et des fibres élastiques. Par conséquent la peau va perdre son élasticité. Il y a aussi avec le vieillissement un ralentissement de la circulation au niveau des vaisseaux sanguins et lymphatiques. Cela provoque la dégradation de la qualité des échanges biologiques et cause la rétention de l’eau à ce niveau.

Cette rétention de l’eau amplifie le problème des poches sous les yeux. tous ces processus physiologiques qui accompagnent le vieillissement peuvent s’associer avec le glissement du coussin de graisse,dont la fonction normale est de faciliter le mouvement de l’œil dans l’orbite, dans la paupière inférieure.

Gardez en tête que même si le vieillissement est la principale cause de formation des poches sous les yeux, il existe aussi d’autres raisons, particulièrement les habitudes qui favorisent la rétention de l’eau (trop de chaleur, les vêtements trop serrés, alimentation trop salée, manque d’hydratation..), le stress, le manque de sommeil , etc..

Des remèdes naturels pour retarder l’apparition des poches sous les yeux :

  • La vitamine C permet de renforcer les fibres de collagène, consommez donc des aliments riches
    en Vitamine C.
  • Buvez au moins deux litres d’eau par jour, si c’est possible, buvez trois litres, ceci peut avoir des effets miracles sur toute votre santé.
  • Limiter votre consommation d’alcool et des aliments trop salés.
  • Essayez d’obtenir plus de repos et limiter le stress.
  • Coupez des tranches de concombre et mettez les sur les yeux pour 15 minutes.
  • Buvez du thé vert quotidiennement, le thé vert est riche en Vitamine C et en caféine. Cette dernière permet une constriction des vaisseaux sanguins, ce qui aide à réduire la rétention de l’eau.
  • Mettez des sachets de thé dans le réfrigérateur et déposez les sur les yeux une fois glacés.
  • Remontez des blancs d’œuf en neige et appliquez sous vos yeux avec du coton.


poches sous les yeux
La phytothérapie avec les extraits des plantes peut aussi vous aidez à réduire ou retarder l’apparition des poches sous les yeux.

  • Utilisez le gel de l’aloé vera. Gardez le au réfrigérateur, et appliquez le sur le contour des yeux avant de dormir et tapotez légèrement. Riche en vertus anti-inflammatoires et hydratantes, elle permet de réduire le gonflement. Vous pouvez aussi la mélanger avec de jus de concombre à proportions égales pour plus d’efficacité.
  • Au réveil, imbibez des compresses d’eau florale de bluet ou d’eau de rose et gardez les sur vos yeux pour quelques minutes. L’eau florale de cassis a aussi un effet similaire.

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soins anti-âge naturels pour vos yeux

soins anti-age naturels
Les yeux, ça révèle beaucoup plus que vous pouvez imaginer. Surtout les yeux d’une femme, si vous les observez avec attention, ils peuvent vous apprendre beaucoup sur elle. Les yeux, et singulièrement les yeux féminins peuvent exprimer amour et ardeur, joie et extase, excitation et trouble, etc… Mais encore plus qu’être simples baromètres des sentiments et des réflexions, les yeux féminins plus que tout autre organe, peuvent être les premiers indicateurs des dommages subis par l’exposition au soleil, de la maladie et du stress. Combattre le vieillissement commence alors par bien prendre soins de ses yeux. La solution préférable est celle d’une approche globale et naturelle ; Puiser dans la nature à la recherche des soins anti-âge naturels. La nature peut vous fournir un puissant arsenal de remèdes qui peuvent vous aider non seulement à prendre soin de vos yeux mais en plus à fortifier votre santé.

Pour cela faite de sorte que vous utilisez des ingrédients avec des propriétés réparatrices qui contiennent des antioxydants et des vitamines. Par exemple, les huiles essentielles extraites de plantes qui peuvent aider à réparer cette zone vulnérable. Des changements dans le mode de vie sont nécessaires afin de le rendre plus sain et plus équilibré, ce qui va permettre de rompre avec les poches sous les yeux, les cernes,les paupières plissées et tombantes, les pattes d’oie, et les problèmes de vision.

Soins anti-âge naturels contre les poches sous les yeux.
Soins anti-âge naturels contre les cernes.

Soins anti-âge naturels contre les problèmes de vision :

soins anti-age naturels
Exactement comme la peau qui les entoure, les yeux vieillissent. La détérioration de la vision semble être inévitable avec l’avancée de l’age. C’est aussi naturel qu’avoir les cheveux gris.

Les mesures essentielles et simples qui peuvent nous permettre de protéger vos yeux contre les problèmes de vision consistent à quelques bonnes habitudes qu’il faut acquérir. Il est possible pour vous de protéger vos yeux dans une certaine mesure par le port de lunettes de soleil ce qui permet de bloquer les rayons ultraviolets nocifs pour les yeux. Il est aussi important d’éviter de fumer et d’avoir une activité physique régulière ce qui vous permet d’éviter que les vaisseaux sanguins dans les yeux perdent leur bon état de fonctionnement. La nutrition est aussi importante, certains éléments nutritifs, notamment les vitamines et les minéraux, permettent d’éviter certaines maladies et de ralentir la détérioration des cellules. Il est aussi important de noter que des examens réguliers de vue permettent d’éviter la complication de certaines troubles de vision.

Les meilleurs soins anti-âge naturels qui vous permettent de lutter contre les troubles de vision, vous pouvez les trouver dans votre assiette. Si vous privilégiez dans votre alimentation les aliments riches en vitamines et en minéraux, soyez sures que vous retardez le vieillissement de vos yeux. Les éléments nutritifs qui feront du bien à vos yeux sont les vitamines tels que : vitamine A (carotte) , vitamine E (noix), vitamine C (fruits et légumes), et les minéraux tels que la lutéine qui est un béta-carotène (choux frisé, feuilles de moutarde, choux vert, épinards..) le zinc, le cuivre, etc..

Soins anti-âge naturels contre les pattes d’oie :

La peau qui entoure les yeux est une peau vulnérable. Elle est exposée à pleins d’agression physiques et chimiques. L’exposition au soleil, les rayons UV et la pollution causent des dommages au cellules cutanées. A cela s’ajoute l’effet de vieillissement qui diminue l’élasticité de la peau. Lorsque la peau devient moins élastique, les expressions du visage laisseront des traces sous forme de plis ou des rides. Les plis qu’on trouve au niveau des coins externes des yeux sont les pattes d’oie

Les éléments naturels qui peuvent aider à combattre ces rides sont multiples. L’huile d’onagre, l’huile de jojoba et l’huile de sésame sont connus pour leur effet hydratant, ils permettent de maintenir la souplesse de la peau. L’aloé vera de son coté est très connue pour ces bienfaits pour la peau, elle permet entre autre d’accélérer la guérison des tissus cutanés endommagés. Les vitamines A (huile de foie de morue, carotte crue, abricot, beurre..), C (agrumes, abricot, fraises, persil, épinard, choux..) et E (huile d’olive, huile de tournesol, noix, amande, jaune d’œuf..) connues par leurs propriétés antioxydantes permettent d’éliminer les radicaux libres et atténuer les dommages de l’exposition au soleil.

Lisez plus sur les bienfaits de l’aloé vera pour la peau : ici.

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