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Poches sous les yeux, des solutions naturelles

Les poches sous les yeux, pourquoi se développent-elles ?

Des poches sous les yeux, ça donne un aspect fatigué et vieillit au visage. Ces excroissances de peau peuvent créer des petites poches ou même arriver à former des valises ; des poches de grande taille. La peau de la paupière inférieure est une peau très fine (on estime qu’elle est cinq fois plus fine que la peau du reste du corps) et donc très fragile. En plus la peau à ce niveau est beaucoup moins riche en fibres élastiques et en collagène, ce qui la rend encore plus vulnérable.

Il faut savoir aussi, qu’en plus de sa fragilité la paupière inférieure qui permet de protéger l’œil et de répartir le film lacrymal sur toute la surface du globe oculaire est très sollicitée. A chaque fois que vous clignez des yeux, la paupière inférieure participe dans ce mouvement. Un mouvement que vous répétez jusqu’à quinze milles fois par jour. On observe les poches sous les yeux surtout chez les vieilles personnes. La cause est simple, avec l’âge, plusieurs choses dans notre organisme changent et la peau s’en trouve affectée.

Les cellules vont commencer à produire des quantités plus importantes des radicaux libres, ces derniers provoquent indirectement des dommages au niveau  du collagène et des fibres élastiques. Par conséquent la peau va perdre son élasticité. Il y a aussi avec le vieillissement un ralentissement de la circulation au niveau des vaisseaux sanguins et lymphatiques. Cela provoque la dégradation de la qualité des échanges biologiques et cause la rétention de l’eau à ce niveau.

Cette rétention de l’eau amplifie le problème des poches sous les yeux. tous ces processus physiologiques qui accompagnent le vieillissement peuvent s’associer avec le glissement du coussin de graisse,dont la fonction normale est de faciliter le mouvement de l’œil dans l’orbite, dans la paupière inférieure.

Gardez en tête que même si le vieillissement est la principale cause de formation des poches sous les yeux, il existe aussi d’autres raisons, particulièrement les habitudes qui favorisent la rétention de l’eau (trop de chaleur, les vêtements trop serrés, alimentation trop salée, manque d’hydratation..), le stress, le manque de sommeil , etc..

Des remèdes naturels pour retarder l’apparition des poches sous les yeux :

  • La vitamine C permet de renforcer les fibres de collagène, consommez donc des aliments riches
    en Vitamine C.
  • Buvez au moins deux litres d’eau par jour, si c’est possible, buvez trois litres, ceci peut avoir des effets miracles sur toute votre santé.
  • Limiter votre consommation d’alcool et des aliments trop salés.
  • Essayez d’obtenir plus de repos et limiter le stress.
  • Coupez des tranches de concombre et mettez les sur les yeux pour 15 minutes.
  • Buvez du thé vert quotidiennement, le thé vert est riche en Vitamine C et en caféine. Cette dernière permet une constriction des vaisseaux sanguins, ce qui aide à réduire la rétention de l’eau.
  • Mettez des sachets de thé dans le réfrigérateur et déposez les sur les yeux une fois glacés.
  • Remontez des blancs d’œuf en neige et appliquez sous vos yeux avec du coton.


poches sous les yeux
La phytothérapie avec les extraits des plantes peut aussi vous aidez à réduire ou retarder l’apparition des poches sous les yeux.

  • Utilisez le gel de l’aloé vera. Gardez le au réfrigérateur, et appliquez le sur le contour des yeux avant de dormir et tapotez légèrement. Riche en vertus anti-inflammatoires et hydratantes, elle permet de réduire le gonflement. Vous pouvez aussi la mélanger avec de jus de concombre à proportions égales pour plus d’efficacité.
  • Au réveil, imbibez des compresses d’eau florale de bluet ou d’eau de rose et gardez les sur vos yeux pour quelques minutes. L’eau florale de cassis a aussi un effet similaire.

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