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L’huile de noix de coco: 60 utilisations

La noix de coco est largement utilisée dans les pays tropicaux et plus particulièrement en Inde, Sri Lanka, Thaïlande, Philippines, etc. À un moment, cette huile était également populaire dans les pays occidentaux comme les Etats-Unis et le Canada. L’huile de noix de coco a été considérée comme nocif pour le corps humain en raison de sa haute teneur en graisses saturées jusqu’à la dernière décennie,où des études qui comprennent des centaines de personnes ont montré que les graisses saturées sont inoffensifs et ont prouvé que cette idée était un mythe. Ainsi que la noix de coco est riche en potassium, cuivre, phosphore, magnésium, fer et zinc ce que lui donne une bonne valeur nutritive.

Voici les 60 utilisations de l’huile de noix de coco : 

  1. Comme revitalisant, l’huile de noix de coco appliquée sur le cuir chevelu entier pour revitaliser les cheveux en profondeur ou bien appliquer tout simplement sur les extrémités.

  2. Comme hydratant pour la peau, l’huile de noix de coco offre une humidité rafraîchissante, il est important de mettre juste une petite quantité qui va sécher agréablement après quelques minutes.

  3. Dans la cuisine comme une huile de cuisine, idéale pour la cuisson, pour les sautées ou pour remplacer le beurre.

  4. Ajouter l’huile de noix de coco aux aliments ou aux boissons tous les jours pour booster votre énergie

  5. Sur la peau comme une lotion de base ou dans les bars de lotion faits maison pour une peau douce et lisse

  6. Dans les déodorants fait maison

  7. Comme un démaquillant pour enlever le maquillage des yeux

  8. Comme une crème pour les fesses de bébé

  9. En faisant votre propre dentifrice reminéralisant

  10. On le frotte directement sur la peau pour alléger les taches de vieillesse.

  11. Pour prévenir les vergetures durant la grossesse

  12. Pour soutenir une fonction saine de la thyroïde

  13. Augmenter la tolérance au soleil et éviter les brûlures

  14. Comme un écran solaire avec un SPF naturel 

  15. Pour se débarrasser des croûtes de lait sur ​​les têtes des bébés, appliquer et laisser agir quelques minutes et rincer doucement avec un chiffon de lavage chaude.

  16. Appliquée par voie topique pour traiter les infections à levures

  17. Comme un délicieux huile de massage tropicale

  18. Pour stimuler le métabolisme

  19. Une petite noisette frotté sur vos mains et ensuite à travers les cheveux aidera à se débarrasser des frisottis

  20. Dans un savon fait maison pour la lessive

  21. Comme un gommage du corps à utilisé sous la douche

  22. Aider la peau à guérir plus rapidement après une blessure ou une infection

  23. Appliquer directement sur ​​le périnée après l’accouchement pour le faire guérir rapidement

  24.  Au lieu de la crème de lanoline appliquée sur les tétines de la mère pour apaiser l’irritation

  25.  Aide à soulager le psoriasis ou l’eczéma

  26. Certaines preuves montre que la consommation régulière d’huile de noix de coco peut aider à prévenir la maladie d’Alzheimer

  27. Avec le vinaigre de cidre comme un traitement naturel contre les poux

  28. Aider à soulager les symptômes d’allergie en frottant l’huile de noix de coco à l’intérieur du nez

  29. Pour les femmes allaitantes en prenant 3 à 4 cuillères à soupe par jour pour augmenter la production du lait maternel et y ajouter plus de nutriments

  30. Dans les shampoing fait maison

  31. Peut  améliorer les niveaux d’insuline

  32. Améliorer la santé des gencives

  33. Équilibrer le niveau de cholestérol

  34. Contre le rhume ou la grippe, mélanger une cuillère à soupe dans du thé chaud pour accélérer la guérison

  35. Aide à réduire l’apparence des varices

  36. Accélérer la guérison des coups de soleil

  37.  Comme une crème de rasage naturel et lotion après-rasage

  38. Peut se débarrasser de la cellulite

  39. Ses propriétés anti-inflammatoires peuvent aider à réduire l’arthrite

  40. Peut réduire les démangeaisons des piqûres de moustiques

  41. Peut aider à traiter l’acné lorsqu’elle est utilisée régulièrement

  42. Frotté sur le cuir chevelu quotidiennement pour stimuler la croissance des cheveux

  43. Accélérer la guérison d’infection des oreilles

  44. Comme une huile de bronzage

  45. Mélangée avec du sel pour enlever la peau sèche des pieds

  46. Peut accélérer la perte du poids si elle est consommée quotidiennement

  47. Comme une lotion tout à fait naturel pour bébé

  48. Pour les mains après avoir fait la vaisselle pour éviter la sécheresse de la peau

  49. Mélangés avec des huiles essentielles de romarin ou de menthe pour servir comme un insectifuge naturel

  50. Comme un hydratant anti-âge pour le visage         

  51. Peut être utilisée en interne et en externe pour accélérer la guérison des infections urinaires

  52. Un baume pour les talons fendillés

  53. Lorsqu’elle est pris régulièrement, elle peut stimuler la production d’hormones

  54. Peut soulager la douleur des hémorroïdes lorsqu’elle est utilisée par voie topique

  55. Stimuler la circulation sanguine

  56. L’huile de noix de coco est efficace pour faire pousser les ongles

  57. Pour éviter l’exposition au chlore lors de la baignade

  58. La noix de coco, consommée par voie orale pendant la grossesse permet de fournir les graisses nécessaires pour le développement du bébé

  59. Pris avec d’autres huiles dans le cadre d’un régime de détoxification du corps

  60. et enfin pour améliorer la santé mentale

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