Les yeux cernés, pourquoi et comment on arrive à les avoir ?
Cet air triste que les yeux cernés donnent au visage est complètent inesthétique. Il s’installe lentement commençant au niveau de l’angle interne des yeux puis s’étendant sur tout l’espace de la paupière inférieure.
La peau au niveau de cette zone est très sensible et fragile car elle est très mince. On dit même qu’elle est cinq fois plus mince que la peau au niveau du reste du corps. Ainsi les cernes peuvent se former par des processus physiologiques divers.
Les yeux cernés peuvent être causés par l’installation des dépôt de pigment noir suite à un processus inflammatoire adjacent. C’est pour cela que les yeux cernés donnent l’air malade. Quand les yeux cernés sont causés par des pigments regroupés, ils vont avoir la couleur marron. L’accumulation des pigments est aussi causée par le dérèglement du système lymphatique. Lorsque ce dernier fonctionne bien, il permet d’éliminer des déchets du type des pigments.
Parfois la finesse de la peau permet de voir par transparence les vaisseaux sanguins, ce qui arrive lorsque les vaisseaux sont congestionnés. La visibilité des vaisseaux se traduits par des cernes de couleur bleue. Les yeux cernés peuvent aussi être causés par un facteur héréditaire ou bien par une mauvaise hygiène de vie.
Globalement, les yeux cernés sont les fruits de l’accumulation de stress, fatigue, manque de sommeil et mauvaises habitudes de vie. Une teinte pale permet d’accentuer l’aspect des cernes par contraste.
Comment lutter contre les yeux cernés avec des solutions naturelles :
Il est indiscutablement essentiel, afin de se débarrasser de l’inconfort d’avoir des yeux cernés, de garder une très bonne hygiène de vie. Il faut suivre un régime alimentaire équilibré, pratiquer une activité physique régulière, dormir suffisamment et essayez de réduire le stress en vous donnant la chance e relaxer d’un temps à un autre et en adoptant une attitude zen.
Dans votre régime alimentaire privilégiez les aliments riches en vitamines, particulièrement la vitamine K. Cette dernière fortifie les parois des vaisseaux sanguins. La vitamine A permet de renforcer l’effet de la vitamine K.
Plusieurs recettes de grand mère permettent de lutter contre les cernes :
- Mettez entre deux morceaux de coton un peu de la mixture d’une pomme de terre rappée et écrasée. Déposez le coton sur vos yeux pendant 15 minutes pour laisser agir les agents blanchisseurs de la pomme de terres sur vos cernes.
- Mélangez dans une bol une cuillère de marc de café, une cuillère de yogourt et quelques gouttes de jus de citron. Déposez ce mélange sur le contour de vos yeux après l’avoir mis au réfrigérateur pendant quelques heures. Gardez en place pendant 15 minutes puis rincez.
- Déposez sur les yeux cernés des cotons imbibés de lait et laissez les en place pendant 10 minutes puis rincez.
La phytothérapie apporte aussi des solutions aux yeux cernés. Basée sur le traitement aux extraits des plantes elle vous propose de lutter contre les cernes en imbibant du coton avec de l’eau florale de bleuet, l’eau florale de mélilot ou l’eau florale d’hamamélis. Ces derniers contiennent des éléments qui permettent de protéger et renforcer les vaisseaux sanguins.
